Iechyd rhywiol

Atal cenhedlu

Mae atal cenhedlu yn rhad ac am ddim i bawb. Rydym yn cynnig ystod lawn o opsiynau atal cenhedlu, fel:

• Atal cenhedlu brys, gan gynnwys y coil brys
• Pilsen a chlytiau atal cenhedlu
• Pigiadau atal cenhedlu
• Implaniadau
• Coiliau / IUD / IUS
• Condomau
• Mathau eraill o atal cenhedlu, fel y diaffram, y fodrwy fagina a'r condom benywaidd.

Am ragor o wybodaeth am y gwahanol fathau o atal cenhedlu sydd ar gael, ewch i'r gwefannau canlynol:

• Gwefan GIG Iechyd Rhywiol Cymru -  (yn agor mewn tab newydd)
• Dewisiadau atal cenhedlu (Coleg Gofal Iechyd Rhywiol ac Atgenhedlu)  (yn agor mewn tab newydd).

Atal Cenhedlu Brys

Os ydych chi wedi cael rhyw heb ddiogelwch, ffoniwch ni ar 01267 248674. Byddwn yn eich asesu ar frys ac yn dweud wrthych chi am yr opsiynau atal cenhedlu brys sydd ar gael i chi.

Gallwch gael y bilsen atal cenhedlu frys am ddim gan:

• y rhan fwyaf o fferyllfeydd lleol
• unedau anafiadau bach
• y rhan fwyaf o feddygfeydd teulu, a
• clinigau iechyd rhywiol eraill.

I ddod o hyd i wybodaeth am fferyllfeydd a meddygfeydd teulu lleol, ewch i'n tudalennau gwe gofal sylfaenol yma (yn agor mewn tab newydd).

Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol

Gallwn gynnig profion i chi ar gyfer y rhan fwyaf o heintiau rhywiol. Mae'r rhain yn cynnwys:

• clamydia
• gonorrhoea
• herpes
• syffilis
• mycoplasma genitalium
• trichomoniasis
• HIV a
• hepatitis.

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi bod mewn perygl o gael eich heintio, rydym yn eich cynghori i aros am bythefnos ar ôl dod i gysylltiad posibl cyn darparu sampl i'w brofi.

Os oes gennych symptomau haint neu os ydych wedi bod mewn cysylltiad â haint, mae'n well trafod hyn gyda ni.

Gallwch gael mynediad at becynnau profi ar-lein am ddim o wefan GIG Iechyd Rhywiol Cymru yma  (yn agor mewn tab newydd).

Mae'r pecyn profi yn cynnwys popeth sydd ei angen arnoch ac unwaith y byddwch wedi casglu'ch sampl, dim ond ei bostio y gallwch ei wneud. Darperir amlen i'w hanfon i'r labordy i'w brofi. Nid oes angen stamp arnoch - gallwch ei bostio am ddim (post am ddim).

Cyn gynted ag y bydd eich sampl wedi'i brofi, byddwch yn derbyn neges destun gyda'ch canlyniadau. Os oes gennych ganlyniad prawf positif neu os yw'ch canlyniadau'n dangos bod angen cyngor pellach arnoch, byddwn yn cysylltu â chi. Gallwn drefnu eich triniaeth a'ch gofal am ddim a chyfrinachol.

Amlygiad i HIV (meddyginiaeth PEPSE)

Os ydych chi wedi cael rhyw ac yn meddwl eich bod chi wedi dod i gysylltiad â HIV, mae meddyginiaeth ar gael a all eich helpu i ddal HIV. Gelwir hyn yn PEPSE sy'n sefyll am broffylacsis ôl-ymguddiad ar ôl dod i gysylltiad rhywiol.

Ceisiwch gymorth meddygol cyn gynted â phosibl – o fewn oriau os yn bosibl. Mae PEPSE yn fwy effeithiol pan gaiff ei gymryd yn gynnar. Efallai na fydd yn gweithio os caiff ei gymryd dridiau, neu fwy, ar ôl cael rhyw.

Archebwch apwyntiad gyda ni ar unwaith ar 01267 248674. Os yw y tu allan i'n horiau gwaith ewch i'ch adran achosion brys (A&E) leol.

Gallwch ddod o hyd i restr o'r adrannau damweiniau ac achosion brys yma (yn agor mewn tab newydd).

Gwasanaeth Erthylu

Os ydych chi wedi cael beichiogrwydd heb ei gynllunio ac yn ansicr beth i'w wneud, gallwch chi ein ffonio ni.

Gallwn drafod eich opsiynau yn gyfrinachol. Gall fod yn ddefnyddiol siarad am eich teimladau gyda rhywun arall nad yw'n gysylltiedig yn uniongyrchol â'ch sefyllfa.

Efallai y byddwch chi'n gwybod ar unwaith nad ydych chi am barhau â'r beichiogrwydd, ond yn aml mae pobl yn teimlo'n ansicr neu'n ddryslyd i ddechrau.

Os ydych chi'n ystyried erthyliad, gorau po gyntaf y byddwch chi'n ein ffonio ni. Efallai y bydd amser cyfyngedig i wneud rhai penderfyniadau clinigol diogel.

Ffoniwch ni am gyngor, neu i wneud apwyntiad ar 01267 248674.

Efallai y byddwch am ystyried ceisio cymorth meddygol os ydych wedi cael eich treisio neu wedi dioddef ymosodiad rhywiol yn ddiweddar. Mae cyfleusterau arbenigol a elwir yn Ganolfannau Atgyfeirio Ymosodiadau Rhywiol (SARCs) ar gael i ddarparu'r cymorth y gallai fod ei angen arnoch. Mae’n bwysig cael mynediad at y cymorth hwn cyn gynted â phosibl, yn enwedig oherwydd y risgiau o feichiogrwydd a heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STI). Mae rhagor o wybodaeth am eu gwasanaethau ar gael ar ein gwefan Canolfannau Atgyfeirio Ymosodiadau Rhywiol (SARC) yma (yn agor mewn dolen newydd)

Am gymorth ar unwaith, ffoniwch linell gymorth Byw Heb Ofn ar 0808 80 10 800.

Mae nifer o ffyrdd y gallwch chi roi gwybod am drais neu ymosodiad rhywiol. Gallwch chi:

• roi gwybod am yr ymosodiad i'r heddlu drwy ddeialu 101 ar gyfer achosion nad ydynt yn rhai brys neu drwy ddeialu 999 mewn argyfwng.
• cysylltu â'r Ganolfan Atgyfeirio Ymosodiadau Rhywiol (SARC) drwy ffonio 01685 379310.

Rydym yn cynghori unrhyw un sydd wedi dioddef ymosodiad rhywiol yn ystod y saith diwrnod diwethaf i gysylltu â Chanolfan Atgyfeirio Ymosodiadau Rhywiol.

Fel arall, gallwch gysylltu â'n gwasanaeth ar 01267 248674 os hoffech siarad am yr opsiynau a'r cymorth sydd ar gael i chi.