Gall apiau iechyd fod yn ffordd wych i reoli eich iechyd a llesiant, fodd bynnag, mae miloedd ohonynt ar gael. Gall dod o hyd i’r un iawn fod yn ddryslyd a gall fod yn anodd gwybod pa rai fydd yn cael unrhyw fudd neu’n ddiogel i’w defnyddio.
Rydym wedi creu llyfrgell adnoddau iechyd a gofal digidol i’ch helpu i ddod o hyd i’r ap iawn i chi.
I weld yr Apiau yr ydym yn eu hargymell, yn ogystal â chwestiynau cyffredin trowch at ein tudalen cymwysiadau iechyd yma.
Bydd y siop apiau yn eich helpu i chwilio am apiau a’u cymharu AM DDIM, fel y gallwch ddod o hyd i’r un iawn i’ch cadw’n iach a hapus.
Ar y tudalenau canlynol, fe welwch adnoddau iechyd a argymhellir sy’n cynnig helpu i gefnogi cleifion a defnyddwyr gwasanaeth sydd â heriau iechyd cyffredin. Gall y rhain fod yn Apiau, yn wefannau defnyddiol neu’n fideos sydd wedi’u dewis oherwydd eu bod yn risg isel, yn syml ac yn hawdd i’e defnyddio, ac meant hefyd wedi’u profi a’u hadolygu.