Ar ôl profiad trawmatig, fel bod yn sâl iawn yn yr ysbyty, gall gymryd amser i'n hymennydd brosesu'r profiad. Mae'n arferol teimlo sioc, wedi gorlethu neu’n ddideimlad, a chael atgofion a hunllefau byw a brawychus. I'r mwyafrif o bobl bydd y teimladau hyn yn dechrau mynd dros ddyddiau neu wythnosau.
I rai pobl, mae'r rhain yn parhau ac yn dechrau cael effaith ar fywyd o ddydd i ddydd. Gelwir hyn yn Anhwylder Straen Wedi Trawma (PTSD). Dyma prif symptomau PTSD:
Pan mae’r meddwl yn teimlo fel ei fod yn y gorffennol, gallwn ddefnyddio ein synhwyrau i’n dwyn yn ôl i’r presennol.
Os oes gennych unrhyw broblemau gyda cholli arogl neu flas, cyfeiriwch at yr adran Colli Arogl a Blas.
Os ydych yn profi problemau a allai fod yn PTSD nad ydynt wedi dechrau mynd ymhen tua 4 wythnos, dylech geisio help eich Meddyg Teulu neu unigolion eraill sydd ynghlwm wrth eich gofal iechyd.