Asid ffolig
Mae asid ffolig yn bwysig i’w gymryd pan fyddwch chi’n cynllunio beichiogrwydd ac yn ystod beichiogrwydd oherwydd mae’n helpu system nerfol eich babi i ddatblygu.
Mae asid ffolig yn bwysig i’w gymryd pan fyddwch chi’n cynllunio beichiogrwydd ac yn ystod beichiogrwydd oherwydd mae’n helpu system nerfol eich babi i ddatblygu.