Neidio i'r prif gynnwy

Eich gofal yn ystod beichiogrwydd

Yn ystod eich beichiogrwydd, dylech fod o dan ofal obstetrydd ymgynghorol a chardiolegydd mewn uned famolaeth ysbyty.

Gallwch ddisgwyl cael archwiliadau cyn geni yn amlach, yn enwedig os yw eich CHD yn gysylltiedig â chyflyrau eraill, fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn mynychu eich holl apwyntiadau neu eu haildrefnu os oes rhaid i chi ganslo.

Tra byddwch yn feichiog dylech:

  • bwyta diet cytbwys – darganfod mwy am ddeiet iach yn ystod beichiogrwydd a bwydydd i'w hosgoi yn ystod beichiogrwydd;
  • rheoli eich pwysau;
  • ymarfer corff – ond siaradwch â'ch bydwraig neu'ch meddyg teulu cyn dechrau unrhyw ymarfer newydd;
  • rhoi'r gorau i ysmygu.
Dilynwch ni ar:
Rhannwch: