Pam y dylwn osgoi alcohol pan fyddaf yn feichiog neu'n cynllunio beichiogrwydd?

Byddwch yn lleihau'r risg o anffrwythlondeb
Byddwch yn lleihau'r risg o gamesgoriad
Byddwch yn lleihau'r risg o farw-enedigaeth
Bydd eich baban yn llai tebygol o gael ei eni'n gynnar
Bydd eich baban yn llai tebygol o gael ei eni â phwysau geni isel
Byddwch yn lleihau’r risg o Syndrom Marwolaeth Sydyn Babanod (SIDS) a elwid gynt yn ‘farwolaeth yn y crud’
Byddwch yn sicrhau na fydd gan eich baban Anhwylder Sbectrwm Alcohol y Ffetws (FASD)