Gweler eich nodiadau mamolaeth am rifau cyswllt uniongyrchol y bydwragedd cymunedol. Mae'r bydwragedd cymunedol ar gael rhwng 9am - 5pm saith niwrnod yr wythnos. Gweler yr wybodaeth isod ynghylch yr oriau y tu allan i'r amseroedd hyn. Peidiwch ag anfon negeseuon testun i ffonau symudol bydwragedd cymunedol –mae eu ffonau'n cael eu diffodd y tu allan i oriau.