Sir Gaerfyrddin
Michelle Bell a Kelly Thomas
Rhif ffôn: 07766474509
Vanessa Hartnoll
Rhif ffôn: 07500826691
Ceredigion
Rhian Jones
Rhif ffôn: 07890062198
Sir Benfro
Catrin Marsden
Rhif ffôn: 07876594091
BAROD
Llinell gymorth i bobl dros 50 oed
Rhif ffôn: 0808 801 0750
DDAS
Ar gyfer oedolion dros 18 oed a'r bobl sy'n pryderu amdanynt, sy'n cwmpasu Sir Benfro, Ceredigion a Sir Gaerfyrddin.
Rhif ffôn: 03303 639 997
Choices Gorllewin
Gwasanaeth camddefnyddio sylweddau arbenigol i bobl ifanc yn Sir Benfro, Ceredigion a Sir Gaerfyrddin – yn gweithio gyda phobl ifanc 18 oed neu iau a’r bobl sy’n pryderu amdanynt.
Rhif ffôn: 01554 755779