Unwaith y byddwch wedi cael eich atgyfeirio a’ch asesu gan ein tîm, gofynnir i chi fynychu un o’n cyrsiau. Darperir cyrsiau Adsefydlu’r Ysgyfaint mewn rhwydweithiau clwstwr Meddygon Teulu ar draws Sir Gaerfyrddin, Sir Benfro a Cheredigion mewn canolfannau cymunedol a chanolfannau hamdden yn lleol.
Cynhelir cyrsiau yn Sir Benfro a Cheredigion rhwng 10.00am a 12.00pm ar ddydd Llun a dydd Mercher.
Cynhelir cyrsiau yn Sir Gaerfyrddin rhwng 10.00am a 12.00pm a rhwng 13.00pm a 15.00pm ar ddydd Mawrth a dydd Iau.
Mae lleoliadau’r cyrsiau yn amrywio yn dibynnu arb le mae’r angen mwyaf o fewn pob sir. Byddwn yn cysylltu â chi i weld pa ardal sydd fwyaf cyfleus i chi.